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    它是肠道“清洁工”,孩子隔三差五喝一点,秘便排干净了,再不犯

    信息来源:eooqoo.com  时间:2019-11-03  浏览次数:4

    很多家长纳闷儿了:现在的生活好了,孩子便秘却越来越频繁了。而且,很多孩子便秘后,只要及时治疗,孩子也会很快恢复健康排便。但是,过一段时间又会便秘,时间久了,有的孩子便秘会加重,甚至会导致食欲减退、睡眠不好、肛裂、脱肛等问题,严重影响孩子的身体和心理健康。

    它是肠道“清洁工”,孩子隔三差五喝一点,秘便排干净了,再不犯

    其实,孩子便秘的原因,主要有4个方面

    一、吃得太精细

    小孩子经常吃太精细的食物,是导致便秘的原因之一。尤其是“精粉”,虽然好消化,但消化后的食物残渣太少,不足以刺激肠道蠕动排出粪便,粪便因此堆积在肠道,水分被吸收后变干变硬,形成便秘。另外,孩子吃多了、吃杂了,或者偏爱吃肉食,也很容易不消化,加重肠胃负担,延长排便时间,导致大便很难排出来。

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    二、“便秘体质”

    其实,“便秘体质”并不是说孩子天生就便秘,而是孩子身体属于热性体质,一旦吃点辛辣刺激口味的食物,或者是高蛋白、高脂肪等食物,就很容易上火、大便干结。

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    三、生活习惯不好

    孩子不按时排便、吃完饭后老是喜欢坐着看电视或躺着,孩子缺乏运动,不利于肠胃蠕动,食物就消化的慢,食物残渣在肠道中停留的时间变长,就容易被肠道吸收水分变干,慢慢地就会形成便秘。

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    四、精神压力大

    孩子身边的环境压抑,比如:孩子经常处在关系紧张的家庭环境里、孩子上学紧张压力大等,这些情况让孩子的情绪变得不稳定,精神压力很大,就会导致脾胃虚弱,也会因此便秘。

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    孩子隔三差五喝点蔗果多糖,清洁肠道,不再便秘

    家里孩子便秘了,家长可以给孩子补充蔗果多糖,搭配食疗的方法来调理。另外,很多家长都会注意孩子的饮食,还会多让孩子喝水,有的家长也会适当给孩子吃一些粗粮,提醒孩子去蹲便便,或者到外面玩玩活动活动……等等吧,来缓解孩子便秘的情况。

        ——本信息真实性未经中国清洁网证实,仅供您参考